Web Analytics Made Easy - Statcounter

هفدهمین دوره از حراج تهران با ارایه ۱۱۰ اثر برگزار شد و اثر سهراب سپهری به عنوان گران‌ترین اثر حراج ثبت شد.

به گزارش ایسنا، هفدهمین دوره از حراج تهران در حالی برگزار شد که حدود یکسال از برگزاری آخرین دوره آن گذشته بود.

۱۱۰ اثر در این دوره از حراج به فروش گذاشته شدند. در میان هنرمندانی که در این حراج آواری از آنان ارایه شده بود نام سهراب سپهری، مارکو گریگوریان، صداقت جباری، نصرالله افجه‌ای، محمود زنده رودی، جعفر روح بخش، محمود احصایی، عباس کیارستمی، منیر فرمانفرماییان و… دیده می‌شد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اجرای این مراسم را حسین پاکدل بر عهده داشت و مراسم با چکش خوردن اثری سعید صادقی از آغاز شد.

این اثر عکسی از اعزام نیرو به جبهه از تهران بود که فروش آن از ۱۴۰ میلیون تومان آغاز شد و در نهایت با قیمت ۳۲۰ میلیون تومن فروخته شد.

اثر بعدی از میترا کاویان بود که از ۲۸۰ میلیون تومان آغاز و ۴۰۰ میلیون تومان به فروش رسید. اثری بدون عنوان از الهام نفیسی فر از ۱۴۰ میلیون تومان آغاز شد و در نهایت ۱۸۰ میلیون تومان به فروش رسید.

اثری از عاطفه محمدپور از مجموعه «من رویا را زیستم» از قیمت ۶۵ میلیون تومان آغاز و درنهایت ۱۴۰ میلیون تومان چکش خورد. اثری بدون عنوان از ایرج شافعی از ۲۹۰ میلیون تومان آغاز و در نهایت ۵۵۰ میلیون تومان فروخته شد. پیش‌بینی شده بود که این اثر بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیون تومان به فروش برسد.

اثر «آدم و حوا عشق و جهالت» از ۲۹۰ میلیون تومان به فروش گذاشته شده بود و در نهایت ۳۴۰ میلیون فروخته شد.

اثری از صادق تبریزی نیز بین دو تا سه میلیارد قیمت گذاشته شده بود که از میلیارد و ۹۰۰ آغاز و در نهایت دو میلیارد و دویست چکش خورد. این اثر از مکتب سقاخانه بود.

اثری تک چهره از منوچهر معتبر که ۱۳۵۹ خلق شده بود نیز که در نهایت یک میلیارد و ۱۰۰ میلیون فروخته شد.

اثر کوزه به سر هوشنگ پزشک‌نیا که قدیمی‌ترین اثر این حراج بود نیز با قیمت ۸۵۰ میلیون فروخته شد.

اثری از مهدی ویشکایی نیز یک میلیارد و ۵۰۰ فروخته شد.

اثر یازدهم این حراج از جمشید سماواتیان بود که سال ۱۳۵۹ خلق شده بود. این اثر در نهایت ۴۰۰ میلیون تومان فروخته شد.

اثری بدون عنوان و دو لایه‌ای از همایون سلیمی از ۲۹۰ میلیون آغاز و درنهایت ۳۰۰ میلیون چکش خورد.

اثری از فرح ابوالقاسم نیز ۲۴۰ میلیون به فروش رسید. پیش بینی شده بود که حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلیون به فروش می‌رسد.

آوری بدون عنوان از منوچهر یکتایی نیز به حراج گذاشته شده بود. قیمت این اثر از دو میلیارد و ۹۰۰ شروع شد و در نهایت سه میلیارد تومان به فروش رسید.

اثر جلال شباهنگی بین ۶۰۰ تا ۸۰۰ میلیون پیش‌بینی شده بود. فروش آن از ۵۵۰ میلیون آغاز شد و در نهایت ۶۵۰ میلیون تومان به فروش رسید.

اثری از احمدرضا احمدی شاعری که به تازگی درگذشته است نیز در این حراج به فروش گذاشته شده بود. این اثر ۱۴۰۱ خلق شده بود. این اثر در نهایت ۳۰۰ میلیون تومان چکش خورد. پیش‌بینی شده بود که این اثر ۶۰ تا ۸۰ میلیون به فروش خواهد رفت.

اثری از سیراک ملکونیان سال ۱۳۹۵ خلق شده بود که پیش‌بینی شده بود بین سه تا چهار میلیارد فروخته شود، اما در نهایت در حراج فروش نرفت.

اثری از جواد نوبهار نیز ۲۴۰ میلیون به فروش رسید.

اثر کریم نصر از ۲۹۰ میلیون آغاز شد و در نهایت ۳۶۰ میلیون چکش خورد.

اثری از فریده لاشایی که نویسنده و نقاش معاصر است پیش‌بینی شده بود این اثر بین ۴ تا پنج میلیارد فروخته شود که در نهایت این اثر از مجموعه «انار‌ها و درخت‌ها» چهار میلیارد تومان چکش خورد. اثری از رضوان صادق‌زاده از مجموعه همای و همایون از ۳۸۰ میلیون تومان آغاز شد که در نهایت در بیشینه قیمت پیشبینی شده خود که ۶۰۰ میلیون بود فروخته شد.

فروش اثر زلال از فلورا فیض بخش از ۱۹۰ میلیون آغاز شد و در نهایت ۴۲۰ میلیون چکش خورد.

فروش اثری از حمیدرضا اندرز از ۱۴۰ میلیون آغاز شد که ۳۰۰ میلیون به فروش رفت. بیشینه فروش این اثر ۲۰۰ میلیون در نظر گرفته شده بود.

فروش اثری از مجموعه موزه‌ها که گفته شد شناخته شده‌ترین اثر فرهاد مشیری است از ۴ میلیارد و ۹۰۰ میلیون آغاز شد و در نهایت ۵ میلیارد تومان و در کمینه قیمت خود به فروش رسید.

اثری بدون عنوان از عذرا عقیقی بخشایشی از ۵۵۰ میلیون تومان به فروش گذاشته شد که در نهایت ۶۰۰ میلیون فروخته شد. این ۲۵ امین اثری بود که برای فروش گذاشته شد.

اثری از نصرالله افجه‌ای از ۲ میلیارد و ۴۰۰ میلیون آغاز شد و در نهایت دو میلیارد و ۹۰۰ میلیون به فروش رسید.

اثر حسین زنده رودی که از گران‌ترین آثار این دوره از حراج تهران بود نیز به فروش گذاشته شده بود. پیش‌بینی شده بود که این اثر بین ۱۱ تا ۱۳ میلیارد تومان فروخته شود. اثر زنده رودی که از هنرمندان تأثیرگذار در هنر مدرن ایران است در نهایت یازده میلیارد و دویست میلیون تومان به فروش رفت.

اثر کامبیز صبری که مجموعه‌ای از دو حجم بود بین یک میلیارد و ۵۰۰ تا ۲ میلیارد قیمت‌گذاری شده بود یک میلیارد ۵۰۰ میلیون به فروش رسید.

فروش اثر بدون عنوان هادی جمالی نیز از ۲۹۰ میلیون تومان آغاز شد و در نهایت دو میلیارد و ۱۰۰ میلیون به فروش رسید. پیش‌بینی شده بود که این اثر ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیون به فروش برسد. اثر آنه محمد تاتاری نیز پیش‌بینی شده بود که بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیون به فروش برسد که در نهایت ۴۴۰ میلیون به فروش رسید.

اثری از مسعود عربشاهی که پیش‌بینی شده بود که بین شش تا هفت میلیارد تومان به فروش برسد. این اثر در نهایت ۶ میلیارد فروخته شد. اثر بدون عنوان شهلا حبیبی از مجموعه آفرینش نیز به فروش گذاشته شد که ۵۰۰ میلیون فروخته شد.

اثر بدون عنوان شاهپری بهزادی از مجموعه هفت داره از ۱۱۰ میلیون آغاز شد که در نهایت ۲۴۰ میلیون چکش خورد. کمینه و بیشینه این اثر ۱۲۰ تا ۱۶۰ پیش‌بینی شده بود.

اثر حسین کاظمی نیز که پیش‌بینی شده بود بین سه تا چهار میلیارد به فروش برسد در نهایت سه میلیارد و ۴۰۰ به فروش رسید. این اثر اواسط ۱۳۵۰ خلق شده بود.

فروش اثر رضا حسینی نیز ۱۵۰ تا ۲۰۰ پیش‌بینی شده بود که ۱۹۰ میلیون چکش خورد.

اثر مرتضی اسدی نیز در نهایت ۲۶۰ میلیون به فروش رسید.

پس از آن اثری از سیراک ملکونیان به فروش گذاشته شد که فروش آن از دو میلیارد و ۹۰۰ آغاز شد و در نهایت سه میلیارد و ۱۰۰ به فروش رسید. اثر کتایون مقدم با عنوان بازمانده از کوچ ۲۸۰ میلیون فروخته شد. بیشینه و کمینه فروش این اثر ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلیون بود.

پس از آن عکسی از امیرعلی جوادیان با نام عملیات بیت‌المقدس روز فتح خرمشهر به فروش گذاشته شد. این اثر در نهایت ۱۸۰ میلیون چکش خورد. اثر حسرت جلال الدین مشمولی هم به فروش گذاشته شد و به عنوان چهلمین اثر این حراج ۲۴۰ میلیون به فروش رسید.

اثری از مجموعه مهراب شهریار احمدی بین دو و نیم تا سه و نیم میلیارد به فروش گذاشته شده بود که در نهایت دو میلیارد و ۵۰۰ به فروش رسید.

فروش اثر باغ تاریخ بیتا وکیلی نیز از ۳۸۰ میلیون آغاز شد و در نهایت ۴۴۰ میلیون فروخته شد. پیش‌بینی شده بود که این اثر بین ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلیون فروخته شود.

اثر مریم سالور نیز ۷۵۰ میلیون تومان فروخته شد. پیش‌بینی شده بود که این اثر بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیون پیش‌بینی شده بود.

اثر منیر (شاهرودی) فرمانفرماییان با عنوان «مربع و مثلث‌ها» بین ۹ تا ۱۰ میلیارد پیشبینی شده بود. این اثر درنهایت ۹ میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومان فروخته شد.

اثر غروب از ناصر عصار که سال ۱۳۴۵ خلق شده بود نیز از سه میلیارد و ۹۰۰ میلیون به فروش گذاشته شد. پیش‌بینی شده بود که این اثر بین چهار تا پنج میلیارد تومان به فروش برسد. «غروب» درنهایت چهار میلیارد و ۲۰۰ چکش خورد.

اثر حسین محجوبی از ۹۵۰ میلیون تومان به فروش گذاشته شد. نام این اثر بهار در کوهین بود که در نهایت در کمینه پیش‌بینی فروش خود، یک میلیارد تومان به فروش رسید.

گرانترین اثر حراج تهران اثری بدون عنوان از سهراب سپهری بود که حدود ۱۳۴۰ خلق شده است. این اثر در نهایت ۲۱ میلیارد و ۳۰۰ میلیون تومان چکش خورد. پیش‌بینی شده بود که این اثر میان ۱۷ تا ۱۹ میلیارد تومان به فروش برسد.

اثر بدون عنوان از سهراب سپهری

اثر منوچهر نیازی که سال ۱۳۵۵ خلق شده بود در نهایت دو میلیارد و ۴۰۰ میلیون فروخته شد.

اثر مهتا معینی از مجموعه تناسب نیز از ۵۵ میلیون تومان به فروش گذاشته شد که در نهایت ۱۵۰ میلیون تومان فروخته شد.

اثر سال‌های اردوگاه از امیرحسین بیانی نیز در بیشینه قیمت خود، ۳۰۰ میلیون تومان به فروش رسید.
اثر بدون عنوان و تک نسخه از عباس کیارستمی که چاپ شده در کتاب پنجره رو به حیاط است نیز در این حراج به فروش گذاشته، اما این اثر در نهایت به فروش نرفت.

اثر گیزلا وارگا سینایی، سفر از مجموعه منطق‌الطیر عطار ۵۰۰ میلیون تومان چکش خورد.

پس از آن اثر شهلا آرمین ۱۶۰ میلیون تومان فروخته شد.

اثر بدون عنوان از لیلی متین دفتری نیز از دو میلیارد و ۹۰۰ میلیون تومان آغاز و در نهایت سه میلیارد و ۱۰ میلیون به فروش رسید. این اثر سال ۱۳۵۴ خلق شده بود.

اثر محمد طباطبایی از مجموعه جهش بازتاب نیز در این حراج به فروش گذاشته شد که در نهایت ۴۰۰ میلیون تومان به فروش رسید. اثر سیامک عزمی نیز پیش‌بینی شده بود که بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ میلیون به فروش برسد، اما در نهایت یک میلیارد به فروش رسید.

اثری که اوایل دهه چهل خلق شده و از ژازه تباتبایی است به فروش گذاشته شد. پیش‌بینی شده بود که این اثر بین ۸۰۰ تا یک میلیارد و ۲۰۰ به فروش برسد، اما فروش نرفت.

بیشینه و کمینه فروش اثری از رضا بانگیز بین ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلیون پیش‌بینی شده بود که در نهایت از بیشینه خود فراتر رفت و ۷۰۰ میلیون چکش خورد.

اثر تابستان از مجموعه چهار فصل کتایون روحی نیز به فروش گذاشته شد که در نهایت ۵۰۰ میلیون فروخته شد.

اثر ایرج اسکندری که از مجموعه عقل سرخ بود ۹۰۰ میلیون فروخته شد.

اثر چهارفصل مارکو گریگوریان که سال ۱۳۵۰ خلق شده بود پیش‌بینی شده بود پنج تا شش میلیارد به فروش برسد. این اثر در نهایت پنج میلیارد و ۳۰۰ به فروش رسید.

اثر پهلوان برسام صادق ادهم نیز در حراج تهران به فروش گذاشته شد که در نهایت ۳۴۰ میلیون فروخته شد.

اثر والس از امیرشاهرخ فریوسفی ۲۰۰ میلیون تومان چکش خورد.

اثری از محمدعلی ترقی جاه که در این حراج دو اثر دارد نیز به فروش گذاشته شد. پیش‌بینی شده بود که این اثر بین دو میلیارد و پانصد تا سه و نیم میلیارد تومان به فروش برسد. این اثر در نهایت فروش نرفت.

اثری بدون عنوان از رضا هدایت پیش‌بینی شده بود که بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیون تومان به فروش رود. این اثر در نهایت ۲۸۰ میلیون تومان فروخته شد.

اثر داور یوسفی پیش‌بینی شده بود که حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیون به فروش برسد. این اثر در نهایت ۳۶۰ میلیون فروخته شد.

اثر داور یوسفی پیش‌بینی شده بود که حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیون به فروش برسد. این اثر در نهایت ۳۶۰ میلیون فروخته شد.

یک اثر حجمی از توکل اسماعیلی نیز به فروش گذاشته شد. این اثر تک نسخه است و در نهایت فروش نرفت.

اثر جنگ بدون صلح از علی ندایی نیز به حراج گذاشته شد که ۱۸۰ میلیون تومان به فروش رفت.

فروش اثر ایرج شایسته‌پور از ۱۴۰ میلیون شروع شد که ۵۵۰ میلیون فروخته شد.

اثر دو لایه‌ای کوروش شیشه گران که در میان گران‌ترین آثار این حراج است نیز به فروش گذاشته شد. پیش‌بینی شده بود که ۱۵ تا ۱۷ میلیارد به فروش برسد. این اثر در نهایت ۱۷ میلیارد تومان به فروش رفت.

اثر دو لته‌ای از کوروش شیشه گران

هفتاد و یکمین اثر این حراج اثری از بهروز دارش با عنوان «به روی مقبره مادرم بود» نیز به فروش گذاشته شد. این اثر یک میلیارد به فروش رسید.

اثر سیاه و سفید فرامرز پیلارام نیز به فروش گذاشته شد. این اثر سال ۱۳۴۴ خلق شده بود و در نهایت سه میلیارد و ۸۰۰ به فروش رسید.

اثر پرویز تناولی با نام «آخرین شاعر ایران» نیز با قیمت یک میلیارد تومان که کمینه برآورد قیمت آن بود به فروش رفت.

اثر محسن وزیری‌مقدم که سال ۱۳۴۱ خلق شده نیز به فروش گذاشته شد. این اثر چهار میلیارد و ۱۰۰ میلیون فروخته شد.

اثر عبدالرضا دریابیگی دو اثر در این حراج داشت که اولین اثر او به فروش نرفت.

اثر گارنیک درهاکوپیان با نام «طبیعت بی‌جان» در سال ۱۳۲۳ خلق شده بود. این اثر به فروش گذاشته شد و در نهایت یک میلیارد و پانصد میلیون تومان به فروش رفت.

اثری از ابوالقاسم سعیدی بین شش تا هفت میلیارد تومان قیمت‌گذاری شده بود. این اثر هفت میلیارد و ۴۰۰ میلیون فروخته شد.

اثر دیگری از محمدعلی ترقی جاه نیز در این حراج به فروش گذاشته شده بود. اثر او یک میلیارد و ۷۰۰ میلیون به فروش رفت.

اثری از عباس معیری هم با نام پیام عشق نیز به فروش گذاشته شد. این اثر فروش نرفت.

اثر دو لته‌ای از آیدین آغداشلو که سال ۱۳۹۵ خلق شده بود نیز به فروش گذاشته شد. این اثر در نهایت ۸ میلیارد تومان فروخته شد.

یک عکس از نادر داوودی با عنوان پروانه نیز به فروش گذاشته شد. این اثر در نهایت ۱۱۰ میلیون تومان چکش خورد.

اثری بدون عنوان از مجموعه باغ سوخته کاظم چلیپا به فروش گذاشته شد. این اثر در نهایت ۵۵۰ میلیون تومان فروخته شد.

اثر حجمی بهمن دادخواه نیز از یک میلیارد و ۱۰۰ به فروش گذاشته شد، اما در نهایت فروش نرفت.

اثر دوم فرامرز پیلارام نیز به فروش گذاشته شد. این اثر سال ۱۳۵۰ خلق شده بود و فروش آن از دو میلیارد و ۹۰۰ میلیون تومان آغاز شد. این اثر، اما در نهایت فروش نرفت. اثری بدون عنوان از صداقت جباری نیز به فروش گذاشته شد. این اثر یک میلیارد و ۱۰۰ میلیون به فروش رفت.

اثری از نصرالله افجه‌ای نیز در حراج تهران چکش خورد. این اثر در نهایت دو میلیارد و پانصد میلیون فروخته شد. اثری از محمود زنده رودی با نام «راه شیری» به فروش گذاشته شد. این اثر یک میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان فروش رفت.

اثری از جعفر روح‌بخش هم هشت تا ۹ میلیارد قیمت‌گذاری شده بود. این اثر در نهایت به فروش نرفت. یک اثر از منصور قندریز هم به فروش گذاشته شد که سال ۱۳۴۴ خلق شده است. این اثر یک میلیارد تومان فروخته شد.

نودمین اثر از رضا لواسانی و یک اثر حجمی بود که پیش‌بینی شده بود یک میلیارد تا یک میلیارد و پانصد تومان به فروش برسد. در نهایت یک میلیارد و ۳۰۰ میلیون چکش خورد.

اثری از مسعود عربشاهی نیز به فروش گذاشته شد. این اثر در نهایت چهار میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان به فروش رسید.

اثری از احمد رفیع با نام «در فضای تصویر» نیز ۸۰۰ میلیون تومان چکش خورد.

«کویر» از مجموعه آثار پرویز کلانتری نیز حدود چهار تا پنج میلیارد تومان قیمت‌گذاری شده بود. این اثر در نهایت چهار میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان فروخته شد.

اثر دیگری از سهراب سپهری به عنوان نود و چهارمین اثر حراج به فروش گذاشته شده بود. این اثر سال ۱۳۴۰ خلق شده است. فروش اثر سهراب سپهری از ۱۱ میلیارد و ۹۰۰ آغاز شد و در نهایت ۱۲ میلیارد و ۴۰۰ میلیون تومان فروخته شد.

اثری بدون عنوان از کیومرث هارپا نیز به فروش گذاشته شد. این اثر در نهایت ۲۶۰ میلیون تومان فروخته شد.

اثر لیلی درخشانی نیز از ۱۹۰ میلیون تومان به فروش گذاشته شد. این اثر ۶۵۰ میلیون تومان به فروش رسید.

اثری از نیلوفر قادری نژاد با «عنوان تروما T» ۲۲۰ میلیون تومان چکش خورد.

اثری از بهزاد شیشه‌گران از ۲۹۰ میلیون تومان به فروش گذاشته شد. این اثر ۳۰۰ میلیون تومان فروخته شد.

فروش اثر دیگری از فریده لاشایی از ۲ میلیارد و ۹۰۰ آغاز شد و در نهایت سه میلیارد و ۳۰۰ میلیون تومان به فروش رفت.

در ادامه نیز اثری از محمد احصایی با عنوان عشق و محبت هفت میلیارد تومان چکش خورد.

اثری از عین‌الدین صادق زاده ۵۰۰ میلیون تومان چکش خورد.

فروش اثری از شیرین اتحادیه نیز از ۱۹۰ میلیون تومان آغاز شد و در نهایت اعلام شد که ۲۰۰ میلیون تومان فروش رفته است.

اثر ظهور از رضا بخشی به فروش گذاشته شد. این اثر در نهایت ۲۰۰ میلیون تومان فروخته شد.

اثر حجمی هادی روشن ضمیر با عنوان «عشق را اغاز هست، انجام نیست» به فروش گذاشته شد. این اثر ۳۴۰ میلیون تومان به فروش رفت. اثر صادق تبریزی نیز به فروش گذاشته شد. این اثر در نهایت یک میلیارد و ۷۰۰ میلیون تومان به فروش رسید.

اثر دیگری از ناصر عصار هم سال ۱۳۴۳ خلق شده بود. این اثر در نهایت فروش نرفت.

اثر دیگری از عبدالرضا دریابیگی نیز به فروش گذاشته شد که ۸۰۰ میلیون تومان فروخته شد.

فروش اثری از احمد امین نظر نیز از ۹۵۰ میلیون آغاز شد و در نهایت یک میلیارد و ۱۰۰ میلیون تومان چکش خورد.

اثری از واحد خاکدان با عنوان هشتمین روز خلقت بین سه تا چهار میلیارد تومان قیمت‌گذاری شده بود. این اثر در نهایت چهار میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان به فروش رفت.

در نهایت آخرین اثر حراج تهران از مصطفی گودرزی به قیمت ۵۵۰ میلیون تومان فروخته و اعلام شد که مجموع فروش آثار در حراج تهران ٢،٢١١،١٠٠،٠٠٠،٠٠٠ ریال بوده است.

منبع: فرارو

کلیدواژه: حراج سهراب سپهری قیمت طلا و ارز قیمت موبایل پیش بینی شده بود که این اثر بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیون به فروش برسد میلیارد تومان به فروش برسد میلیون تومان به فروش رسید میلیون تومان به فروش رفت پیش بینی شده بود که بین میلیون تومان فروخته شد حراج به فروش گذاشته شد فروش گذاشته شده میلیون تومان چکش خورد میلیارد و ۴۰۰ میلیون میلیارد و ۱۰۰ میلیون میلیارد و ۹۰۰ میلیون میلیون تومان آغاز ۲۹۰ میلیون تومان میلیون به فروش رسید پیش بینی شده دو میلیارد و ۹۰۰ میلیارد و ۹۰۰ آغاز قیمت گذاری شده اثر یک میلیارد ۲۰۰ میلیون تومان ۵۵۰ میلیون تومان ۳۰۰ میلیون تومان ۴۰۰ میلیون تومان میلیون فروخته شد اثر در نهایت یک میلیارد و ۱۰۰ میلیون چکش خورد میلیارد به فروش میلیارد و پانصد اثر بدون عنوان ۱۴۰ میلیون میلیارد و ۳۰۰ فروش اثری دوره از حراج اما در نهایت اثر دیگری سهراب سپهری هفت میلیارد پنج میلیارد خلق شده اثر سال فروخته شود ۸۰۰ میلیون ۵۰۰ میلیون ۶۰۰ میلیون ۱۹۰ میلیون حراج تهران ۷۰۰ میلیون ۲۴۰ میلیون فروش آن زنده رودی گران ترین ترین اثر اثر حراج اثر حجمی فروش اثر اثر دو

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۲۸۶۵۴۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چربی مهمی که در هنگام لاغر کردن نباید بسوزانید

آفتاب‌‌نیوز :

گلبن سهراب اظهارکرد: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه‌های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفیده و تخم‌مرغ است.

وی با اشاره به این‌که استفاده از پروتئین‌های گیاهی به دلیل دارا بودن فیبر بالا می‌تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و کاهش اشتها اثرگذار باشد افزود: حبوبات فیبر بالایی دارند و در مقابل منبع مناسبی از پروتئین‌ها نیز به حساب می‌آیند.

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی خاطرنشان کرد: گنجاندن مقادیر مشخصی از پروتئین گیاهی، میوه و سبزیجات و غلات سبوس‌دار در سبد غذایی می‌تواند گزینه مناسبی برای اصلاح سبک زندگی و رسیدن به وزن ایده‌آل باشد.

به گفته وی حبوبات به ما کمک می‌کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشیم، بنابراین رژیم‌هایی که پروتئین و فیبر بالایی دارند انتخاب‌های مناسبی برای کمک به حفظ سلامتی و کاهش وزن هستند.

دکتر گلبن سهراب استفاده از منابع غنی از فیبر در برنامه غذایی را مورد تاکید قرار دادو گفت: باید سعی کنیم سهم این گروه از مواد غذایی را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانیم.

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر این‌که در بسیاری از مواقع ممکن است بدن ما حس سیری و گرسنگی را اشتباه کند گفت: خوردن مایعاتی که حاوی کالری نیستند خیلی به ما کمک می‌کند تا در طول روز و برنامه غذایی به مقدار کمتری در برنامه کاهش وزن احساس گرسنگی کنیم.

عضو هیئت علمی دانشگاه ادامه داد: باید بطری آب همراه داشته باشید توصیه می‌شود به آن مقداری تخم شربتی و یا دانه‌های چیا را اضافه کرده تا همراه استفاده از مایعات، فیبر‌های مفید نیز وارد بدن شوند.

وی ادامه داد: سعی کنید به آب شکر مواد شیرین کننده اضافه نکنید و یا ازعرقیات گیاهی همانند بیدمشک و یا از بهار نارنج که به بهبود طعم آب کمک می‌کنند استفاده کنید.

دکتر گلبن سهراب در ادامه با بیان این که بسیاری از افراد عادت غذایی همچون ریزه خواری و یا استفاده از تنقلات در روز را دارند عنوان کرد: بهتر است این افراد دمنوش‌های گیاهی حاوی آنتی اکسیدان و تنقلات سالم مثل توت خشک، خرما و یا کشمش را به برنامه غذایی خود وارد کنند.

به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه استفاده از مواد غذایی جامد می‌تواند به میزان قابل توجهی در احساس سیری نقش داشته باشد بنابراین بهتر است به جای مصرف نوشیدنی‌های پرکالری و شیرین از خوراکی‌های جامد سالم همانند سیب و یا هویچ و یا حتی کمی نان سبوس دار برای رفع گرسنگی استفاده کنید.

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی در بخش دیگری از این گفتگو کاهش وزن تدریجی را بهترین نوع رژیم لاغری و سبک زندگی سالم دانست و افزود: بسیاری از افراد مبتلا به اضافه وزن و یا درجاتی از چاقی، بدون این که توجه کنند که حجم بالای توده بدنی در چه بازه زمانی ایجاد شده، سعی دارند خیلی سریع به وزن ایده آل برسند، توصیه متخصصان مبنی بر این اصل قرار دارد که دربازه زمانی کوتاه اقدام به کاهش وزن نکنید چرا که بدن انسان از ترکیبی از استخوان، عضله و بافت چربی تشکیل شده و نکته‌ای که باید در رژیم کاهش وزن مد نظر باشد کاهش بافت‌های چربی اضافه است.

وی با بیان این که چربی را نمی‌توان با سرعت بالا از بین برد گفت: هفته‌ای یک کیلو کاهش وزن تا رسیدن به حد مطلوب برای افراد دارای اضافه وزن توصیه می‌شود.

دکتر گلبن سهراب هشدار داد: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم‌های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.

منبع: خبرگزاری ایلنا

دیگر خبرها

  • منچستریونایتد حراج تابستانی راه می‌اندازد: شیاطین سرخ در آستانه یک خانه تکانی بزرگ
  • آجیل فروش گران‌فروش در زنجان جریمه شد
  • فروش ۲.۹ تن طلا در ۲۱ حراج در ایران
  • فروش ۲.۹ تن طلا در ۲۱ حراج/ امروز چقدر طلا فروخته شد؟
  • پلمب سالن زیبایی گران‌فروش در بولوار وکیل‌آباد مشهد
  • بلیط سینما بی‌سروصدا گران شد
  • بلیت سینما بعد از دو ماه دوباره گران شد
  • حراج پشته‌های علف مشهور «مونه»
  • چربی مهمی که در هنگام لاغر کردن نباید بسوزانید
  • حسینی: نمایندگان منتخب مجلس دوازدهم در مجموع انقلابی هستند + فیلم